夏は“受験の天王山”！習慣づくりで差がつく勉強法
こんにちは、家庭教師のアズです！
いよいよ夏休み。受験生にとっては「夏は天王山」とよく言われますね。
でも、「何をすればいいの？」「勉強のリズムがつかめない…」という声も多いです。
今回は、夏に“勉強習慣”を固めてライバルに差をつける方法をお伝えします。
1. 朝型リズムで一日の主導権を握る
夏休みは夜ふかし・朝寝坊になりがちですが、受験生にとって朝型生活は必須。
午前中は脳のゴールデンタイムと言われ、記憶の定着や集中に最適です。
毎日同じ時間に起きて、午前中に暗記科目を取り入れることで効率がぐんと上がります。
2. 計画は「習慣化できる量」で立てる
「夏休みに100時間勉強！」と目標を立てても、続かなければ意味がありません。
大事なのは、“毎日できる小さな積み重ね”です。
・午前は暗記、午後は演習、夜は復習
・1時間ごとに小休憩を入れる
こうしたシンプルなリズムを作ると、自然と習慣化できます。
3. 部活生・帰省予定がある人は「スキマ時間」を制する
部活や家族の予定で、机に向かう時間が限られる人もいます。そんなときは、
・移動中に英単語アプリ
・寝る前に歴史の年号を5分確認
などスキマ時間を積み重ねる工夫が有効です。
「今日は30分しか勉強できなかった…」ではなく、「毎日続けた」ことが武器になります。
まとめ：夏に「勉強の型」を身につけよう
夏休みは、量をこなすこと以上に「勉強の習慣を作る」ことが大切です。
秋以降の模試・入試直前期は、この習慣の有無が合否を分けます。
この夏、生活リズムを整え、小さな積み重ねを続けることが合格への一番の近道です。
家庭教師のアズでは、一人ひとりの生活リズムや目標に合わせて「続けられる勉強習慣」を一緒に作っていきます。
この夏をどう過ごすかで、未来は変わります。一緒に頑張っていきましょう！
